Jak si vybrat správnou podprsenku?

Spousta žen si myslí, že nosí správnou velikost podprsenky a stejná spousta žen se mýlí. Jde totiž skoro o 90 % žen, které nosí špatnou podprsenku. Pokud Vám někde něco leze, pokud Vás někde něco škrtí a pokud prostě všechno nesedí tak, jak by mělo, buďte si jistá, že ani Vaše podprsenka není ta pravá. A my Vám nyní poradíme, jak si konečně vybrat podprsenku, která Vám bude skutečně „sedět“.

Díky výběru správné velikosti podprsenky budou nejen skvěle vypadat Vaše prsa a Váš dekolt, ale navíc tím prospějete také svému zdraví. A pokud patříte mezi ženy s velkými prsy, tak trochu odlehčíte i Vašim zádům.

Správný obvod podprsenky

Zvolit si správný obvod podprsenky je asi to nejdůležitější. Zároveň je však špatná volba obvodu také nejčastější chybou, kterou ženy při výběru podprsenky dělají.

Vezměte do rukou krejčovský metr a přeměřte si (těsně po výdechu!) hrudník pod prsy. Číslo, které zjistíte, nejspíš odpovídá číslu podprsenky, kterou máte zrovna na sobě. Toto číslo je však špatné. Proto od něho odečtěte ještě 5-10 cm. Tak, to je ono. Pokud jste si naměřila obvod hrudníku 80 cm, číslo Vaší podprsenky bude 70 cm. Tato menší míra je správná z toho důvodu, že právě obvodová část podprsenky (a nikoliv ramínka, jak se mnoho žen domnívá) umožňuje prsům podporu. Jestliže Vás ovšem kostice tlačí do žeber, až z toho máte modřiny, a podprsenka Vás stahuje tak, že nemůžete ani dýchat, také to není správně!

Jak poznáte, že obvod Vaší podprsenky není správný?

1. Oblékněte si podprsenku a zkuste ji v místě zapínání na zádech natáhnout, kam až to půjde. Že to jde dost daleko? Pak je to špatně! Mezi Vaše záda a podprsenku by se Vám neměly vejít ani tři prsty, natož pak třeba celá ruka. Novou podprsenku vždy zkoušejte zapnout už na první háček (tzn. nejvolnější obvod), ty další jsou tam z toho důvodu, že se Vám podprsenka může časem (v důsledku nošení a praní) vytáhnout. Ale až časem!
2. Dalším důležitým faktem je skutečnost, že zadní část podprsenky musí být v poloze vodorovné se zemí. V žádném případě se nesmí posouvat nahoru. Pokud se tak děje, měla byste zvolit ještě menší obvod podprsenky, nebo povolit ramínka.
3. Ať děláte, co děláte, správná podprsenka Vám musí sedět stále na místě, nikam se neposouvat a nic, co nechcete, neodhalovat. Pokud se tak neděje a podprsenka se Vám posouvá, je něco špatně. A nejspíš jde znovu o příliš velký obvod podprsenky, zkuste menší.

Správná velikost košíčků

Další velká chyba, kterou ženy při vybírání podprsenky dělají, je ta, že si vybírají příliš malé košíčky. Potom jim z nich prsa vypadávají, vyčnívají atd. Navíc tím, že si nyní budete vybírat podprsenku v menším obvodu než doposavad, budete automaticky nucena zvolit větší velikost košíčků.

Jak poznáte, že velikost košíčků Vaší podprsenky je špatná?

1. Důležité je nemít v podprsence „dvojitá“ prsa. Podívejte se na sebe z boku. Přechod mezi prsem a podprsenkou musí být plynulý. Pokud se Vám stane právě to, že přechod plynulý není, zvolte větší nebo hlubší košíčky.
2. Ani odstávající košíčky nejsou správné. Košíčky by prsa měly krásně obepínat. Zkuste menší košíčky nebo menší obvod. Špatné je, i když se košíčky různě krabatí, svrašťují a hrbolatí.

Kostice – jak mají a jak nemají vypadat

Kostice nemají podprsenky jen tak pro nic za nic. Jsou důležité, protože dodávají zespoda prsům podporu. Navíc prsa hezky tvarují. Mnoho žen si stěžuje, že je kostice všemožně tlačí, píchají atd. Tomuto problému ovšem odzvoní právě tehdy, pokud si vyberete správnou velikost podprsenky.

1. Kostice musí přilnout k tělu (těsně pod prsy) po celé své délce. Nesmí ležet níž pod prsy a samozřejmě ani výš. Rozhodně v žádných místech nesmí tlačit na ňadra nebo se někde odchylovat od těla.
2. Nikde Vás kostice nesmí tlačit. V podprsence byste se měla lehce a bez bolesti pohybovat a žádný Váš pohyb by neměl způsobit, že se Vám podprsenka bude stáčet, přetáčet, zvedat nahoru atd. Prostě musí držet na místě.
3. Správně by kostice měly končit v místě, na které přijdete, pokud prstem pojedete od středu podpaží směrem dolů.

Ramínka – jak mají a jak nemají vypadat

Nyní je jistě každé ženě jasné, že podprsenka nemá ramínka od toho, aby držela celou váhu ňader. Podpora prsou záleží především na správném obvodu, velikostech košíčků a na kosticích.

1. Ramínka by neměla být příliš úzká, zvlášť pokud máte větší ňadra. Jinak si ramínka váhu prsou rozloží a budou se zařezávat do kůže.
2. Nesmí být ani příliš těsná ani příliš volná. Pokud se Vám ramínka zařezávají do kůže, je to samozřejmě špatně. Zkuste je povolit, a jestliže to nepomůže a prsa si začnou dělat, co se jim zamane, měla byste zvolit užší obvod podprsenky nebo větší košíčky. Pokud Vám naopak ramínka padají z ramen, utáhněte je. Existuje také speciální sponka, která ramínka na zádech spojí a zafixuje je. Ideálně by se Vám měly pod ramínka vejít dva prsty.

Pokud dodržíte všechny výše popsané faktory, měla byste si nyní bez problémů vybrat dokonalou podprsenku přímo pro Vás. Není to jen tak, ale věřte, že nakonec nebudete litovat, protože pocit pohodlí a krásný dekolt je pro každou z nás nanejvýš důležitý. Navíc si možná trochu ulevíte i od bolesti zad. Dejte si načas. Novou podprsenku si vyberte hezky v klidu. Bude to opravdu stát za to!

Jak si podprsenku obléci?

Se správným oblékáním podprsenky je to asi stejné jako se správným vybíráním podprsenky. Spousta žen si myslí, že to umí, ale opak bývá pravdou. Proto Vám nyní poradíme i s tímto problémem.

Hned zezačátku Vám však musíme sdělit, že oblíbený způsob oblékání podprsenky zepředu, kdy si vpředu podprsenku pohodlně zapnete, přetočíte ji a pak si navléknete ramínka, je právě ten chybný. Podprsenka se Vám takhle totiž velice brzy vytahá a její obvod se rychle rozšíří.

Správný způsob oblékání (nejen) nové podprsenky krok za krokem:

1. Nejprve si navlékněte ramínka.
2. Předkloňte se a vložte prsa do košíčků tak, aby kostice přilnula k tělu těsně pod prsy.
3. Narovnejte se a podprsenku zezadu zapněte na poslední háček (tzn. nejvolnější obvod).
4. Nyní musíte prsa v košíčcích pečlivě srovnat. Vložte do košíčků ruku a každé ňadro vytáhněte zespoda nahoru a z vnější strany ho posuňte dovnitř. Takhle by Vás kostice nikde neměly tlačit.
5. Zezadu podprsenku stáhněte trochu dolů, aby byla ve vodorovné poloze se zemí. (To samozřejmě půjde jen, pokud máte správnou velikost.)
6. Ramínka podprsenky si nastavte tak, aby se Vám mezi ně a rameno vešly tak akorát dva prsty. Nesmí tedy tlačit ani sklouzávat.

Se špatným výběrem podprsenky může souviset i mnoho zdravotních problémů. Jedná se především o různé záněty, o špatné držení těla, o bolesti zad, hlavy, šíje. Někdy může špatná podprsenka dokonce vyvolávat pocity na zvracení. Dbejte tedy na správnou velikost své podprsenky.

Když už nyní znáte svou správnou velikost podprsenky, zbývá Vám jen ten nejzábavnější krok, a tím je výběr designu podprsenky dle Vašeho vkusu. Záleží jen na Vás, jestli dáváte přednost jednoduchosti a pohodlí, svůdné rafinovanosti či třeba romantickému zdobení. Na SoSexy.cz najdete jistě vše, co jste dosud hledala. Oddejte se smyslnosti a kráse s tou správnou podprsenkou pro Vás.

Podívat se můžete i na video, ve kterém radí, jak si správně vybrat podprsenku, Halena Konarovská.

Zde si navíc můžete prohlédnout tabulku velikostí podprsenek Naturana: